Смузи из жимолости

Ингредиенты:

жимолость 1 стакан

банан 2 шт

молоко 1 стакан

Выход: 2-3 порции

Смузи - это универсальный продукт. Это одновременно и еда, и напиток. Хорош как на завтрак, так и в любое время дня, просто когда захочется. Смузи с жимолостью обладает невероятно красивым цветом, а банан придает ему воздушность. Вы не заметите, как рука сама потянется за добавкой! А дети придут в восторг от такого лакомства.

Процесс приготовления смузи схож с молочными коктейлями. Все ингредиенты помещаем в емкость для взбивания и включаем миксер или блендер на максимальную мощность на 30-40 секунд. Вот и вся наука! Прекрасный тягучий коктейль с насыщенным ягодным вкусом готов. Думаю, мне не придется рассказывать о полезности этого блюда? Абсолютно "сырые" ингредиенты, а молоко можно заменить на минеральную воду при желании. Приятного аппетита!